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节目采用纪实拍摄形式，深入挖掘八家“承载着不同群体生存和生活方式”的小店背后的故事，以百味交织、切实可感的人物故事，还原人生百态，致敬城市精神。节目不仅记录上海小店的烟火气，多元的城市样态，更重要的是，捕捉这些小店能够在上海生存，发展，甚至是做大做强的精神内核。 八期节目将带领观众走进菜园、面店、火锅店、武馆、乐器修理铺等八家风格迥异的特色小店，传递普通人在上海向下扎根、向阳生长的奋斗故事，致敬上海开放、创新、包容的城市精神。。一九二九年，冯家宝带着国民党的使命由上海来到瓷城，一面侦察共产党的活动，一面搜刮陶瓷珍品。陶瓷工人程瑞生专会烧制中外驰名的祭红，他将自己唯一的女儿莹童许给徒弟红宇为妻。三人一起过着贫困的生活。 冯家宝想用祭红向国外换取军火，来镇压革命力量。但是， 程瑞生拒绝为他烧制祭红。后来徐红宇参加了游击队和队长周丹一起在瓷城组织工人罢工，抗捐抗税。冯家宝镇压工人运动，杀害了徐红宇。已怀孕的徐妻在找游击队的途中被捕。程瑞生也因敌人抢走了宣德祭红大瓶，含恨出走。徐妻在狱中生一女，不久又被押往上海。周丹率游击队打进瓷城，在狱中救出并收养了徐女，也取名莹童。 解放后，周丹已是陶瓷研究所的党委书记，女孩当了新一代的陶瓷工人。一天周丹带莹童为徐红宇扫墓时，巧遇程瑞生，程收莹童为徒。正当程瑞生烧出真正的祭红美人肩大瓶，实现了几十年的宿愿时，他的女儿突然到...。1996年的夏天，飞毛腿杨夕因为长跑成绩出色喜获父母奖励的新自行车一辆，不想天降横祸，半路杀出飞贼，在众目睽睽之下将新车劫走。杨夕奋身追贼，却意外被中学实验室爆炸波及，炸伤了视若性命的腿，无缘高考加分长跑赛。 开学后，杨夕发现爆炸的“罪魁祸首”不但转到了自己的班级，还抢走了她想要连任的班长之职。而这少年就是花彪——一个热血、仗义、有点冲动的理科天才。 花彪的突降让整个班的学生都“如临大敌”。随着他用天才大脑挽救了班级的中秋晚会资格、以神乎其技的游戏实力称霸记录、为兄弟不顾安危两肋插刀，以实际行动证明了自己的仗义率直之后，大家才终于打消了对他的疑忌。 花彪正式成为了小团体“飞车五人组”的一员，而杨夕发现他不仅热血仗义，还对花奶奶孝心一片，终于放下成见，与他坦诚相交。于是，“飞车五人组”叱咤校园，在高三最后的日子里一起经历了青春的欢笑与苦涩，共同抵挡了成长的风浪，在这难忘的一年留下了青春彪悍的足迹。。