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1970年代后期，重新工作的马长青（梁音 饰）携妻带女上任红石矿党委书记，到任后发现分给自己的房子被青年人结婚占用，他一家只好暂栖在办公室。由于受四人帮余毒影响，矿上的青年人打架斗殴为常事，他听从工会主席丁万才（王访波 饰）的建议，对青工进行忆苦教肓，结果事违人愿。马长青深入基层了解情况，他冒雨住进集体宿舍，亲眼目睹了青工们的实际困难。在矿党委会议上，他提出了解决住房，搞好食堂，先生活后生产，并提议民主选举队长。通过一系列举措，矿山发生了很大变化，马长青针对青工中出现的突出问题，总是在第一时间把思想工作做到位......。伟齐（安七炫）和敏真（黎一萱），两个同样为爱执著而勇敢的人，本应是青梅竹马男才女貌的他们在儿时彼此遇见却又错过。一只银镯子似乎在冥冥之中牵引着他们，让他们重新一次次的遇见，误会，分开，再重遇。敏真坚持着父母对乡村学校的理想和责任，在精神上十分富足；伟齐担负着家族一直以来的事业和成就，在物质上十分富足。敏真简单的生活与伟齐奢侈的环境好像两极那样不同，但是敏真的快乐单纯却感染了伟齐，让他不再屈从命运的摆布，让他从浮华却不快乐的生活中解脱出来。而伟齐的坚定也给了敏真爱的勇气，灰姑娘的幸福最终掌握在谁的手中?这样的爱情会是泡沫还是真实？其实真正需要去面对的不是世俗的眼光，而是彼此心底的那份信任和默契。。李智峰（李凡秀 饰）曾在奥运会上获得过举重铜牌的好成绩，然而，艰苦的训练超过了他身体所能够承受的负荷，最终，李智峰只能遗憾的离开了心爱的赛场。之后，李智峰来到了一座位于农村的女子高中内，成为了那里的举重队教练，李智峰发现举重队训练的方式充满了问题，如果照这样练下去，非但成绩不会提高，还会使队员们受伤。 力大无穷的英子（曹安 饰）、将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲 饰）、精心照料生病母亲的丽水（崔文卿 饰），拥有火爆身材的敏熙（李尹熙 饰），这些性格迥异但同样善良的女孩子们，她们对于举重的热情激发了李智峰的斗志，在李智峰的带领之下，一行人以奥运会金牌为目标，开始了努力。。