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马克·欧布莱恩（约翰·浩克斯 John Hawkes 饰）曾在幼年时期患上过小儿麻痹症。疾病的后遗症不仅让他再也没有站起来过，并且还让他饱受呼吸困难的折磨。虽然已过而立之年的他早已成为一名成功的诗人兼记者，但作为一个男人，却从未尝试过性的滋味。在向牧师朋友多次寻求指引 后，他毅然决定通过雇佣专业性从业者来帮助自己完成这个愿望。于是谢尔（海伦·亨特 Helen Hunt 饰）出现在了马克的生活里。然而对于马克这样特殊的情况，谢尔一开始也觉得无所适从。但是渐渐地，两人不仅从医患关系变为朋友，谢尔同时也给予了马克追求幸福和爱的勇气，让马克迈出了追寻爱的第一步。 本片根据真人真事改编。片中谢尔的扮演者海伦·亨特获得第85届奥斯卡最佳女配角等多项电影节提名。。故事基于Nathaniel Rich在《纽约时报》上发表的文章《The Lawyer Who Became DuPont’s Worst Nightmare》，围绕罗伯特·比洛特展开，他担任辩护律师长达8年之久，他对化工巨头杜邦公司提起了环境诉讼，这场官司揭露了几十年来杜邦公司化学污染的历史。。1995年，为应对日益紧张的时局，军方组织大规模军事演习，为此筹建由各支部队抽调人员组成的“龙平特遣队”，而各部队也不含糊，趁机将平日表现不佳的问题青年们塞入特遣队中。由此，前帮派分子李大维（金城武 饰）、屡考屡败的补习生罗志坚（苏有朋 饰）、带牌师公曾志祥（林志颖 饰）与胖徒弟魏耀南等人有缘相聚，在队长（吴奇隆 饰）的调教下开始了艰苦的特遣队员生涯。然而这一班部队“精英分子”又怎能交出令上峰满意的成绩单？队员们差强人意，特遣队也日渐沦为令各部队嘲笑的“啦啦队”，知耻后勇的特遣队员们将队长从被撤职的边缘挽回，又在最终的正式军演中因机缘巧合立下了功勋……。