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楚枫本是楚家大少爷，却被误认为是将叶家大少爷叶皓推下楼的凶手，含冤入狱七年。在狱中，他受尽折磨，不仅被牢犯殴打、用银针扎，甚至还被挖走一颗肾，腿部也落下残疾。七年后，楚枫出狱，本以为能迎来家人的温暖，却遭到楚家众人的冷漠与误解。。在这个迪斯科回潮的时代，连曾经风靡一时的约翰都开始重新扭动他那肥硕的身躯，仿佛给老旧的舞池注入了新生命。在巴黎，这股怀旧的热潮也席卷了许多人。最引人注目的是，著名的迪斯科舞厅金菲兹决定重开，这一消息让无数曾经的迪斯科迷蠢蠢欲动。尤其是几个已经四十多岁的下岗工人，他们怀揣着对过去的美好回忆，组成了一个名为“蜂王”的舞蹈队，希望能重现他们曾经的辉煌岁月。 然而，重拾昔日的光辉并不像他们想象的那样简单。为了能够在金菲兹的舞台上进行表演，他们必须接受专业的舞蹈训练。于是，他们决定请来舞蹈学院的美丽老师法兰西纳瓦尔（艾曼纽·贝阿 Emmanuelle Béart 饰）。法兰西不仅以其高超的舞技和优雅的舞姿著称，更以严格的教学态度著称。她的到来带来了高强度的训练，同时也让这些中年男子感受到前所未有的动力和激情。在不断的训练和磨练中，他们逐渐克服了身体和心理的障碍...。港台一带发生不少枪击罪案，经调查乃大陆一些不法之徒所为，黑松乃黑道大哥，为赚钱无恶不作，一次约好买家法兰于离岛作大批军火交易，但消息走漏被肥陈一伙埋伏欲杀人夺货，伺机再和买家联络，警方甚为重视这案件，分派人马往大陆调查及加强水陆两路的调查，探目阿明因犯错而被上司停职，失意之余流连酒吧，交上黑松，松邀他同往菲律宾发财，明答应，黑松命手下将军火运至食人岛，谁料遭食人族追杀，几经辛苦摆脱，但军火却不知所踪，法兰在菲律宾聘杀手阿星追击黑松，以为他吞去军火订金，幸阿明出面保护，黑松将军火失落在食人岛之事告知法兰，彼此商量后决定联手同往找寻，众人至岛上，岛民见生面人而展开攻击，阿星被岛民捉去，欲与族长之女儿恋上，黑松等人在山洞内发现军火，双方展开争夺战，俩皆被对方击毙，阿明死里逃生，押着大批军火回港……。