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Oscar Grant（迈克尔·B·乔丹 Michael B. Jordan 饰）和女友Sophina（梅罗妮·迪亚兹 Melonie Diaz 饰）还有四岁的女儿一起生活在奥克兰。2008年12月31日，是Oscar母亲的生日。早上，他像往常一样送女儿上幼儿园，送女友上班。Oscar卖过大麻、入过狱，因为经常迟到被炒了鱿鱼，但他准备在新的一年到来之际努力开始一段新的人生。晚上，大家欢聚一堂，庆祝他母亲的生日，同时庆祝新年的到来。结束和家人的聚会，Oscar带着Sophina还有一群好友，搭上地铁前往旧金山看烟花。2009年1月1日，新年的第一个早晨，狂欢了一夜的他们搭上回家的地铁，Oscar却在地铁上遇到了以前一起呆过监狱的“故人”，他的出现，改变了所有人..... 本片根据真实故事改编。。安迪（塞斯·罗根 Seth Rogen 饰）是一个旅行爱好者，目前，他正在兴致勃勃的准备着他的第一次公路之旅。一个人的旅程难免空虚寂寞，选择谁成为自己的旅伴成为了安迪首当其冲需要解决的问题。安迪的朋友不多，无奈之下，他只得把目光放在了自己的母亲乔伊斯（芭芭拉·史翠珊 Barbra Streisand 饰）的身上。 刚刚上路，安迪就意识到自己犯了一个巨大的错误，乔伊斯的专制和自大让安迪感到忍无可忍，两人的关系几欲破裂。但是，随着时间的流逝，安迪渐渐开始发现，自己与母亲并非冰火那般无法共存，相同的基因让两人之间始终维持着血脉相通的亲切。在乔伊斯的鼓励和帮助下，安迪也渐渐找到了人生的方向。。一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。