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吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中，偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中，利用地理优势战胜了他。 吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后，却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练。二人勤学苦练，赢得先发主力的资格。 三年后，程焕和沈冰心代表吉北队参加亚洲短道速滑接力邀请赛。比赛事关2022年参加北京冬奥会的资格。比赛现场，程焕和沈冰心全方位压制韩国队员。但关键时刻韩国队员时无意将程焕撞倒。程焕眉骨受伤，血流不止。就在众人以为程焕和沈冰心会放弃时，二人决定坚持完成比赛。最终程焕和沈冰心通过天衣无缝的配合与坚持不懈的拼搏，夺得冠军。。美国新墨西哥州的炎热荒地里，经常发生神秘失踪事件，又因其与世隔绝，里面的凄惨故事很难为外界所知。在卡特家族误入变异食人魔领地惨遭杀戮之后一年，一行八人的国防护卫队士兵又被排到这片戈壁滩执行训练任务。在其余六人被派到山里时，剩下被罚站的法国裔士兵拿破仑（麦克·麦克米兰 Michael McMillian 饰）与金发女兵安博尔（杰西卡·斯托普 Jessica Stroup 饰）在基地留守。异状很快发生，厕所里面伸出一只可怕的手，一位全身被粪便入侵的科学家爬了出来，留下一句“小心他们”就死去了，安博尔坚持上山寻找其他人发出警告，怎料变异食人魔们早就在错综复杂的山道布下天罗地网，等待倒霉的猎物们前来送死……。故事发生在名为“小鸟游事务所”的偶像事务所之中，这里是孵化未来闪耀着耀眼光辉的偶像的巢穴。 外表冷漠但内心却隐藏着巨大的热情的和泉一织（增田俊树配音）、非常讨厌演艺圈里的歪风邪气的二阶堂大和（白井悠介配音）、心思细腻十分懂得为他人着想的和泉三月（代永翼配音）、身体协调能力非常出色，台上台下判若两人的四叶环（大桥贤一郎配音）、个性认证又温柔，对人对事有着强烈责任感的逢坂壮五（阿部敦配音）、身世十分复杂，外貌超群的六弥凪（江口拓也配音）和总是无法拒绝他人请求的老好人七濑陆（小野贤章配音），这七人聚集在事务所中，共同向着梦想努力。。