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《纯粹的生活》围绕极简主义等当下大众流行的生活方式，以一场旅行为观众带来沉浸式“纯粹生活”体验。 节目中，4位有着不同生活喜好的演艺界代表金智敏、黄宝拉、宋海娜、洪允花欢聚，开启两天一夜韩国江原道休闲旅行。她们各自按照个人取向，安排自己的出行装备，并在有着计划型人格的金智敏的安排下，踏上旅程，享受旅行的同时，尽情展现着各自不同的生活方式和对待生活的不同态度。。热爱仡佬文化的摄影爱好者家鼎来到了仡佬之源——务川县，在这里他进行拍摄创作。过程中，他结识了仡佬族美丽的导游梦琴。由于对仡佬文化的共同热爱，家鼎与梦琴一见如故。在九天母石下，梦琴为家鼎讲述了一个古老的丹心传说。传说中，仡佬先民濮人是世界上最早掌握炼制丹砂技术的民族。秦始皇统一六国后，为了寻求长生不老，派遣干将郎中秦天前往西南边陲的濮人部族麻阳部落寻找神秘的丹心。然而，奸臣赵高为了扶植胡亥上位，设下了毒计，命令六国后人劫夺丹砂，妄图一箭双雕，将秦天与丹心一同毁灭。冷峻严苛的秦天在追寻丹砂的过程中，与麻阳部落的英武少年白岩和美丽少女红砂结为挚友。麻阳部落的温暖氛围深深感染了秦天，使他从内心深处成为了部落的一员。 为了保护部落免遭灭顶之灾，白岩在最后关头舍生取义，保护了族人。秦天也为此献出了自己的生命。红砂则怀着白岩的骨肉，将守丹人的血脉代代相传，继续守护...。小春野白绢、凤薇薇安、诸星つぽみ虽然年龄不大，却拥有神奇的变身能力，可以变身为普通人20倍大的巨大战士，为保护东京与疯狂的怪兽们展开战斗。她们每次变身的时间只有3分钟，但就是在这短短的３分钟内，她们往往可以轻易的击败对手，及时制止罪案的发生……。