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【閃亮的青春】的故事發生在美國喬治亞州的亞特蘭大，男主角 Cyrus DeBarge，是個充滿音樂天份卻十分害羞的青少年，由於父親是位十分傳統保守的牧師，不認為 Cyrus 所喜歡的嘻哈音樂能傳達什麼正面態度，這也讓 Cyrus 更加內向缺乏自信。而 Cyrus 和他從小一起長大的好朋友 Kris McDuffy 非常高興他們有位兒時玩伴 Roxanne Andrews 如今是當紅的青春偶像歌手，而且她的唱片公司即將展開創作競賽為她徵求新曲，於是天份卓越的 Cyrus 以假名「Truth」投稿，還贏得了比賽，但是大家卻誤會以為歌曲創作者是 Kris，看到好友佔了自己的功勞，內向的 Cyrus 卻提不起勇氣站出來，甚至眼睜睜看著 Kris 贏得 Roxanne 的芳心…如今 Cyrus 要如何克服本身的弱點，挺身而出為自己的夢想而戰呢？。在昏迷了长达20年后，贾斯汀（杰米·肯尼迪 Jamie Kennedy 饰）苏醒了，看着眼前这个面目全非的世界，在狂喜之中，贾斯汀亦感到深深的迷惘。曾经的贾斯汀是学校中叱咤风云的舞蹈天才，人送外号“火箭鞋”，他组织了一个霹雳舞团队，是当时的风云人物。如今，心中对舞蹈的热情依旧不灭，可霹雳舞早已过时，他的双腿也早已无法再舞动。 得知贾斯汀醒来的消息，昔日的好友达奈尔（小米盖尔-A·努耐兹 Miguel A. Núñez Jr. 饰），阿基（鲍比·李 Bobby Lee 饰）和郝克托（Aris Alvarado 饰）纷纷前来探望，贾斯汀有些伤感的发现，他们也已经不复往日光彩了。曾经暗恋的女孩詹妮弗（玛丽娅·曼努诺斯 Maria Menounos 饰）即将订婚的消息无疑又给了贾斯汀沉重的一击，因为准新郎不是别人，正是贾斯汀学生时代的卑鄙对手凯普（迈克尔·罗森巴姆 Michael Rosenbaum 饰）。在残酷的现实面前，一个貌似不可能完成的计划正在慢慢形成。。