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本季故事从罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders 饰）和巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）的婚礼说起。 时间回到2012的夏天，这是个充满爱的季节。巴尼和女友奎因，泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰）和女友维多利亚，罗宾和男友尼克，以及马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）、莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）和儿子一家三口，每个人都非常幸福。马修夫妇忙于照料孩子，其他三对情侣和和美美。然而10月份一到，他们就迎来了传说中的“分手季”。经过一番折腾，巴尼和奎因分手了。不久后，泰德和维多利亚也因为一个不可调和的原因分手了。随后，巴尼宣布和罗宾订婚，这究竟什么怎么一回事……。在沙特的开斋节家族聚会上，拉赞的英籍巴基斯坦裔未婚夫不请自来，而拉赞试图让家人相信两人很般配。社交平台的世界里有着充满乐趣的光明部分，但也无时无刻伴随着危机、密码被泄露、匿名发帖诽谤中伤、被锁定个人信息、在网上引起公愤、以及能感受到人身危险的网络跟踪等。自己本无此意，但秘密可能瞬间暴露于世的恐惧，每一天都有可能发生在任何人身上。本剧剧情展开充满了速度感和惊悚场面，是一部与时俱进的社交平台悬疑作品。。