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吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中，偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中，利用地理优势战胜了他。 吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后，却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练。二人勤学苦练，赢得先发主力的资格。 三年后，程焕和沈冰心代表吉北队参加亚洲短道速滑接力邀请赛。比赛事关2022年参加北京冬奥会的资格。比赛现场，程焕和沈冰心全方位压制韩国队员。但关键时刻韩国队员时无意将程焕撞倒。程焕眉骨受伤，血流不止。就在众人以为程焕和沈冰心会放弃时，二人决定坚持完成比赛。最终程焕和沈冰心通过天衣无缝的配合与坚持不懈的拼搏，夺得冠军。。四个傻小子小龙、小彪，小宝还有小华，因为他们的师傅关系不和，四小子在生活中也处处争相不让，互相捉弄对方。直到遇到聪明可爱的迷糊姐姐和善良可爱的妹妹小霞。迷糊姐姐因为一系列误会而惹上了麻烦，这时候四个小子舍弃前嫌为救姐妹俩，除奸惩恶，欢乐不断笑话百出……。幽暗阴森的郊外，夜幕降临，枯树下坟茔林立，蝙蝠、野狐、猫头鹰是这里当之无愧的主人，它们用冰冷的目光注视着黑暗的世界，目击着各种丑恶悄然进行。一座古墓内极不自然地闪出亮光，干瘦的盗墓者就这货吧站在墓穴走廊中央。不知为何，他触动机关，地板突然陷落，他直直地跌落下去。下面更有一片别样洞天，灯火自动点燃，接着死神一般巨大的身影在墓穴尽头出现，死神拿出宝剑，吓得盗墓者转身夺路狂逃。可是他的磨难并未就此结束，各种机关，各种鬼魅，让他的生命经受前所未有的恐怖考验。 把头别在裤腰中，说的正是他此时的行径吧……。