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一群来自香港不同阶层的年轻人，各自怀着不同原因，远离忙碌烦嚣的香港大都会，来到武当山上，追随两位甚有个人风格的男女武当高手学习武术，一起过着平和恬静的生活，从而认识到充满人生智慧的道家思想。经过几个月的学习，这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫、彼此建立起深厚友谊之外，更从道家精神中对人生有了更深入的体会，因而帮助他们摆脱了上山之前所背负着的沉重包袱、解开了一直困扰着他们的种种心结，得以重拾信心，勇敢地继续面对眼前的人生大道。与此同时，一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开，使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验。。马来西亚全国跆拳道冠军郑国辉与商业公司签下广告合约，假设他能第三次获胜，就能取得丰厚报酬，但是在竞赛中他却败给了弱小的新人蔡志森，这让他气恼不已。为了重新获胜，他决议拜骆徒弟学艺，但这并不像他想象的那么容易……。